งดสูบบุหรี่ก่อนผ่าตัด กี่วัน กี่สัปดาห์ ถึงจะดี
การสูบบุหรี่ถึงจะมีข้อเสียหลายเรื่อง รณรงค์กันมานาน แต่หลายคนยังไม่สามารถเลิกสูบได้ จนถึงช่วงที่ต้องมีการทำการผ่าตัดรักษาโรค หรือ ศัลยกรรมสำคัญ
การสูบบุหรี่ถึงจะมีข้อเสียหลายเรื่อง รณรงค์กันมานาน แต่หลายคนยังไม่สามารถเลิกสูบได้ จนถึงช่วงที่ต้องมีการทำการผ่าตัดรักษาโรค หรือ ศัลยกรรมสำคัญ
คีโต เป็นวิธีไดเอตที่เห็นผลเร็วและได้รับความนิยมมากขึ้น รวมถึงในไทยเริ่มพูดถึงกันมากขึ้นในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา แต่ด้วยความเร็วในการลดน้ำหนัก ทำให้มีปัญหาต่อสุขภาพได้ หนึ่งในโรคที่เห็นบ่อย คือ ไข้คีโต (Keto Flu)
คีโต (Keto Diet) หรือ คีโตเจเนติก ไดเอ็ต (Ketogenic Diet) หนึ่งในกระแสมาแรงจากต่างประเทศหลังปี 2016 ทำให้ทั้งกลุ่มผู้ออกกำลังกาย เทรนเนอร์ นักกีฬา นักเพาะกาย หมอ นักข่าว รวมถึงพวกนักการตลาด ต่างต้องรีบจับกระแสให้ทัน แน่นอนกระแสมาในไทยเช่นกัน